Libros de Recetas, Comida y Vino
Tu cerebro tiene hambre quita culpas a las personas obesas abordando el adelgazamiento desde un territorio divulgativo y divertido. Para ello, la autora recurre a los mejores endocrinos del país y los últimos estudios científicos internacionales para explicar qué es la grasa, cómo se comporta y cómo podemos convertirla en nuestra aliada. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.
El pollo es el ave de corral más conocida y, probablemente, la más consumida. Apreciado por su carne y sus huevos, está disponible todo el año. Según el tipo de pollo que sea, o si lo compra entero o por trozos, también resulta muy asequible. En la cocina es un producto muy versátil con el que se prepara una gran variedad de platos en todo el mundo.
En este libro encontrará todo lo que es conveniente saber sobre el estreñimiento y la diarrea, tan frecuentes en nuestra sociedad, así como otros tres procesos benignos, también frecuentes y con especiales connotaciones personales y sociales, como son la halitosis (mal aliento), el meteorismo (gases en el vientre) y los divertículos en el colon. Toda la información y recomendaciones necesarias presentadas de forma condensada, útil, comprensible y entretenida.
El mensaje que quiere transmitir este libro es la importancia del hígado y del páncreas, de los hábitos de vida y de los cuidados que se requieren para mantenerlos sanos, y de los factores de riesgo de contraer diversas enfermedades. Esta obra pretende educar y concienciar a sus lectores acerca del funcionamiento del hígado y páncreas, de los síntomas más frecuentes y de las importantes posibilidades que ofrecen distintas pruebas diagnósticas. Con ello se favorece la prevención y la posibilidad de llegar a un diagnóstico precoz que muchas veces es esencial para la supervivencia. Más de la mitad de todas las enfermedades del hígado podían haberse prevenido si las personas utilizaran debidamente una información preventiva y siguieran las recomendaciones.
Este segundo volumen del bestseller de la misma autora titulado La biblia de los cristales presenta más de 200 nuevos cristales -desde piedras de alta vibración para la alquimia espiritual hasta piedras de Groenlandia recientemente reveladas- y describe detalladamente sus excepcionales cualidades, cuyo uso contribuye a potenciar la salud y la energía ambiental. El directorio que hay en su interior informa acerca del funcionamiento de estos cristales en los ámbitos espiritual, kármico, medioambiental, fisiológico, mental, emocional y físico, a fin de poder elegir exactamente el cristal que mejor se adapte a cada necesidad.
Esta detallada obra sobre la aromaterapia te explica cómo elegir y usar los aceites esenciales para favorecer la salud, resaltar la belleza y fomentar el bienestar. Para ello te brinda todo lo que necesitas saber acerca de este arte, cada vez más extendido, incluyendo tratamientos para el cuidado de la piel, técnicas de masaje, creación de perfumes para generar distintos estados de ánimo, remedios simples para las dolencias comunes y meditaciones para relajarse. También aporta un útil directorio de sesenta y ocho aceites esenciales comunes y exóticos, en el que se describen las características de cada uno de ellos y se ofrece una listade sus principales propiedades terapeúticas y contraindicaciones.
- Fitness y entrenamiento para practicar en casa - Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento - Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: * Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología. * Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
El Volumen XXII incluye un estudio sobre la caridad, un concepto imposible de entender si no es a la luz de la cábala. La caridad es esencialmente un acto mágico que se realiza en este mundo para producir efectos trascendentales en los mundos de Arriba.
El ron es mucho más que una bebida espirituosa: es una forma de vida. El oro líquido del Caribe no solo adereza cócteles y tragos largos exóticos, sino que madurado en barricas de madera resulta un auténtico placer para sibaritas. Este completo manual contiene la apasionante historia de este destilado obtenido de la caña de azúcar, explica su producción y presenta las mejores recetas para preparar combinados tanto clásicos como innovadores. Una amplia selección de fotografías presenta las 50 marcas de ron más conocidas de las destilerías más famosas del mundo.
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda.
Las palmas de las manos son el reflejo de tu personalidad y del modo en que piensas y te comportas, pero también pueden revelar cómo te sientes en un momento determinado, tu estado general de salud y si tienes predioisición a alguna enfermedad. Por eso aprendió a leer las líneas , los dibujos y las protuberancias de las manos podrás vigilar tu salud y mejorar tu bienestar. En esta guía ilustrada de fácil manejo Lori Reid te toma de la mano y te muestra cómo hacerlo.
La edad no tiene por qué ser una sentencia de muerte para la salud y la vitalidad sexual masculina. En esta guía, los maestros taoístas Mantak Chia y William U. Wei nos explican cómo utilizar los ejercicios físicos y energéticos del chi kung para mantener no sólo una vigorosa vida sexual hasta una edad avanzada, sino también para reducir el agrandamiento de la próstata y prevenir el cáncer de esta glándula. Paso a paso, con instrucciones ricamente ilustradas de los autores nos muestran ejercicios y técnicas útiles para abrir los canales energéticos relacionados con los órganos reproductores masculinos y eliminar los bloqueos energéticos que provocan disfunciones y enfermedades sexuales.
Jeanne Marie Laskas first met the young forensic pathologist Dr. Bennet Omalu in 2009, while reporting a story for GQ that would go on to inspire the movie Concussion. Omalu told her about a day in September 2002, when, in a dingy morgue in downtown Pittsburgh, he picked up a scalpel and made a discovery that would rattle America in ways he'd never intended.
Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales.
Los batidos verdes crudos son un auténtico milagro a nuestra disposición y no podrás evitar compartir tu entusiasmo por ellos con amigos y familiares cuando compruebes en ti mismo los maravillosos efectos en tu salud y en tu energía corporal e incluso mental. Son una auténtica revolución alimenticia que debemos aprovechar para mantener y recuperar la salud perdida. Sus efectos no tardarán en notarse. Nunca algo tan sencillo se demostró tan eficaz y prometedor, y es debido a sus efectos sobre la acidez orgánica.
- Libro de repostería de cuidado diseño y gran calidad, con cubierta acolchada y un ribete plateado - Más de 100 recetas variadas, tanto dulces como saladas - Introducción breve y precisa con consejos útiles sobre las técnicas de preparación y los ingredientes
Cocinar con el wok es una forma rápida, eficaz y saludable de preparar los alimentos conservando todo su sabor, textura y nutrientes. En Oriente, donde el wok es el utensilio de cocina por excelencia, añaden sabrosas especias y salsas a la carne, pescado, tofu u hortalizas, que después saltean y sirven en sólo unos minutos. Si siempre anda con prisas pero a pesar de ello quiere comer de la forma más sana posible, ¡tome el wok y empiece a saltear con imaginación!
.Más de 100 exitosas recetas clásicas y modernas para cualquier ocasión. Todas las recetas con instrucciones paso a paso. Con un cuidado diseño y excelentes ilustraciones.
¿Y si la psoriasis, el eczema o el herpes revelaran ciertos conflictos emocionales enterrados? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas de la piel analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. La obra describe con gran detalle la piel y sus funciones, y tras ello muestra un panorama exhaustivo de la relación entre los problemas de la piel y las emociones y síntomas correspondientes.
Descubre la fuente universal del amor y los milagros. Bernie S. Siegel nos demuestra cómo interactúan la ciencia y la espiritualidad, y cómo puedes aprovechar el potencial de tu cuerpo para curarte. Tras estudiar los dibujos de pacientes que se enfrentaban a una enfermedad grave, Bernie creó una forma de terapia conocida como "Pacientes con Cáncer Excepcionales" para facilitar las curaciones autoinducidas, las cuales solían ser calificadas de milagrosas.
¿Por qué algunos pacientes se recuperan de enfermedades aparentemente «incurables»? La Dra. Kelly A. Turner, especialista en oncología integrativa, presenta en esta obra los resultados de sus investigaciones sobre más de mil pacientes que, a pesar de ser diagnosticados de cáncer grave o incluso terminal, consiguieron recuperarse por completo de la enfermedad a través de métodos ajenos a la medicina convencional. "Las 9 claves de la curación natural del cáncer y otras enfermedades" recoge las asombrosas conclusiones sobre los nueve factores clave detectados en casi todos los supervivientes, y explica al lector cómo puede aplicar estas prácticas a su propia vida, ilustrando las enseñanzas con inspiradores relatos del viaje que experimentaron los supervivientes a partir de su diagnóstico hasta alcanzar la recuperación total de la salud.
Mi primer libro sobre sanación, Todo se puede curar, se centra en la dinámica del método cuerpo-espejo en los requisitos para poder actuar como sanador, y también cubre los conceptos básicos de la exploración del cuerpo como mapa de la conciencia interior. Con el tiempo se me hizo evidente que tenía que escribir otro libro, esta vez centrándome en los planteamientos que son imprescindibles en la conciencia de alguien que experimenta los síntomas y desea curarse.
Desde siempre, unos aperitivos presentados de forma atractiva suelen sorprender por su vistosidad y, también, por la rapidez con que desaparecen. Descubra lo fácil que resulta realizar estas exquisitas tapas, llenas de color y sabor. Desde los clásicos patés y las cremas a las delicadas tartaletas y pastelitos salados, los invitados quedarán maravillados ante tanta originalidad; sólo uno mismo puede saber lo fácil que ha sido.
Inaugurando nuestra colección Minis de Cocina del Bienestar: Recetas de Patata incluye descripciones y fotografías a todo color de 25 recetas variadas. Un libro de pequeño formato y con un gran contenido que pone la cocina del bienestar al alcance de todo el mundo.
In the summer of 2003, the New York Times Magazine sent Stephen J. Dubner, an author and journalist, to write a profile of Steven D. Levitt, a heralded young economist at the University of Chicago. Levitt was not remotely interested in the things that interest most economists. Instead, he studied the riddles of everyday life - from cheating to crime to child-rearing - and his conclusions turned the conventional wisdom on its head. For instance, he argued that one of the main causes of the crime drop of the 1990s was the legalization of abortion twenty years earlier.
"2.100 Asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección.
Los bebés y los niños son propensos a padecer numerosas enfermedades debido a que su sistema inmunitario no ha terminado de madurar. A pesar de que la mayoría de ellas no suelen revestir gravedad, atender a un jovencito que no se encuentra bien puede generar mucha preocupación en sus cuidadores. Por eso, resulta crucial identificar con rapidez qué dolencia le aqueja y saber elegir el remedio más adecuado, garantizando así tanto el alivio rápido de los síntomas del pequeño como la tranquilidad de los padres. En lugar de sugerir una única solución para todos los casos, esta guía única ofrece un planteamiento comparativo de cuatro medicinas diferentes.
Qué órganos determinan que nos sintamos felices, seamos amables y tengamos un alto concepto de nosotros mismos? ¿Por qué tenemos el efecto «jet-lag» o de «resaca»? ¿Qué significado tiene que nos duela un diente o haya un problema en la boca? ¿A qué hora tienes que realizar necesidades básicas físicas o psíquicas para no hacer sufrir a nuestro organismo? Todas las funciones del organismo transcurren en un ciclo que se repite cada 24 horas. Así, del mismo modo que conocemos el ciclo del día y la noche, también cada órgano, e incluso cada célula, tiene su propio horario. Nosotros podemos sacarle provecho a este mecanismo corporal, ya sea profesionalmente, en nuestra vida cotidiana, o bien al tomar un medicamento.
La mayoría de las dietas sólo tienen éxito a corto plazo, y transcurrido cierto tiempo el indicador de la báscula vuelve a subir. ¡Pero se acabó! La nueva dieta le ayudará a conseguir con facilidad su peso deseado y a mantenerlo sin esfuerzo con una interesante introducción y prácticos consejos para el día a día, además de completos y detallados menús para 15 semanas de dieta.
En 1492, cuando Cristóbal Colón se embarcó en su gran aventura, no solo descubrió América, sino también la guindilla. Antes del descubrimiento del Nuevo Mundo, los habitantes del continente eran los únicos que conocía este ingrediente, que había formado parte de su dieta desde el año 7500 a. C.
Un saludable sistema inmune es clave para ganar la batalla contra la gripe y otras enfermedades que enfrentamos a diario. COn el aporte de los populares autores: la doctora Leslie Ann Dauphin, del Centro para el Control de Enfermedades; el doctor Don Colbert, Janet Caccaro, Cherie Calbom y otros. 21 remedios secretos para el resfriado y la gripe le brinda maneras prácticas y naturales para desarrollar su sitema inmune y permanecer sano en las temporadas de gripe y refriados.