The Shadow Work Journal: una guía para identificar y trascender tus sombras

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Este Shadow Work Journal incluye todo lo que necesitas para enfrentarte a tus sombras. Mantenga este diario a mano como herramienta para descubrir y sanar las partes más profundas de su subconsciente. Hacer trabajo en la sombra te ayudará a tomar conciencia de los comportamientos de autosabotaje subconsciente. Este diario de trabajo en la sombra le proporciona páginas fáciles de usar que describen actividades, ejercicios, indicaciones para llevar un diario y más. Lo más importante es que te mantiene responsable y constante en tu viaje para experimentar la curación que mereces.
El diario de trabajo en la sombra incluye: Contrato de compromiso personal Ejercicios interactivos de trabajo en la sombra Más de 30 indicaciones profundas para llevar un diario Páginas guiadas "Llega a la raíz de tu sombra" para enfrentar tus sombras cuando aparecen. Espacio libre para expresar tus pensamientos, garabatear o tomar notas.
Beneficios del trabajo en la sombra: Interacciones mejoradas con los demás Curar el trauma generacional Establecer límites personales Desarrollar la compasión por uno mismo y los demás Despegarse Más conciencia y claridad del mundo que lo rodea

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