Los primeros cuarenta días: el arte esencial de alimentar a la nueva madre
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- Basado en la propia experiencia posparto del autor Heng Ou con zuo yuezi, un período establecido de “confinamiento” en el que una mujer permanece en casa enfocándose en curarse y establecer vínculos con su bebé, Los primeros cuarenta días revive el arte perdido de cuidar a la madre después del nacimiento. .
- “Una lectura estupenda, especialmente durante la segunda mitad del embarazo. . . . Incluye listas de despensa y compras para preparar de antemano, así como instrucciones paso a paso para preparar de todo, desde caldo de huesos hasta ungüentos para el cuerpo. Analiza cómo abordar las relaciones, establecer pautas para los visitantes y pedir ayuda y apoyo a familiares y amigos”. —Revista Madre
- Los primeros 40 días después del nacimiento de un niño ofrecen un período esencial y fugaz de descanso y recuperación para la nueva madre. Mientras las madres modernas se ven obligadas a “recuperarse” prematuramente después de dar a luz a sus bebés y a menudo se las deja solas para enfrentar los desafíos físicos y emocionales de esta nueva etapa de sus vidas, Los primeros cuarenta días proporciona un salvavidas: una fuente de conexión, alimento, y orientación.
- El libro incluye 60 recetas sencillas para sopas curativas, comidas y refrigerios reponedores, y tés calmantes y que estimulan la lactancia, todos formulados para satisfacer las necesidades únicas de la nueva madre. Además de las recetas, esta guía cálida y alentadora ofrece consejos sobre cómo organizar un sistema de ayuda durante el período posparto, afrontar los desafíos de las relaciones y honrar la importancia del embarazo y el parto.
- Coescrito por la autora más vendida del New York Times, Amely Greeven y Marisa Belger, Los primeros cuarenta días, completamente ilustrado para resultar inspirador y reconfortante, es una guía práctica y una lectura inspiradora para todas las nuevas madres y futuras madres: el aliado perfecto durante el primeras semanas con un nuevo bebé.
- Incluye fotografías en color.
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