Libro de cocina familiar Eat Smarter: 100 recetas deliciosas para transformar su salud, felicidad y conexión
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- Aumente su metabolismo, aumente su nivel de energía y comience a vivir una vida más feliz con el libro de cocina complementario de Eat Smarter de Shawn Stevenson, un éxito de ventas nacional, que incluye 100 recetas familiares.
- Iniciar un nuevo camino hacia la salud puede parecer desalentador, pero no es necesario que lo haga solo. De hecho, no hacerlo solo es un secreto para la longevidad y la salud que en gran medida se ha pasado por alto… ¡hasta ahora! Las últimas investigaciones muestran que cambios simples en nuestro entorno y comer más a menudo con personas que nos importan tienen un impacto tremendo en nuestras elecciones de alimentos, salud metabólica, salud mental y mucho más.
- Como nos muestra el experto en salud y presentador de podcast número uno de “The Model Health Show”, Shawn Stevenson, la nutrición va más allá de preparar y comer alimentos saludables y puede ser una experiencia deliciosa y transformadora para todos. En Eat Smarter Family Cookbook, Stevenson amplía su éxito de ventas Eat Smarter con 100 recetas deliciosas con ingredientes radicalmente mejorados que son aptos para toda la familia. En su interior, encontrará recetas como panqueques proteicos de camote, hamburguesas supremas de salmón y papas fritas con aguacate que ofrecen un toque saludable y delicioso a los viejos clásicos.
- Cada receta fácil de preparar está diseñada con ingredientes ricos en nutrientes que transformarán tu cuerpo de adentro hacia afuera. Completo con ejemplos de planes de alimentación, información alucinante sobre alimentos y consejos para transformar la cocina de su familia, el libro de cocina familiar Eat Smarter tiene todas las recetas que necesitará para mejorar sus opciones de alimentos y, en última instancia, transformar su salud y la de toda su familia. familia.
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