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La autora más vendida del New York Times, Vani Hari, te inspira con más de 100 recetas y todo lo que necesitas para alimentar a tu familia de una manera que fomente el amor por la comida REAL para toda la vida.
La industria alimentaria multimillonaria ha utilizado sus vastos recursos para dirigirse a los padres, convenciéndolos de que es difícil alimentar a sus hijos con buena comida. Pero esta es la verdad: ser padre es difícil, pero alimentar a sus hijos con alimentos simples, saludables y reales no debería serlo.
En Food Babe Family, Vani disipa los mitos populares sobre la alimentación de nuestros hijos; ofrece más de 100 recetas deliciosas que simplifican el llevar comida real y saludable a la mesa; y ayuda a los padres a iniciar a sus hijos en el camino de tomar buenas decisiones alimentarias durante toda su vida.
Desde muffins de calabaza hasta tazas de ensalada de tacos, bocaditos de pizza de calabacín, nuggets de pollo y gofres fritos “Chick-fil-A”, e incluso “Oreos” caseras, Food Babe Family demuestra que no solo es posible, sino también divertido, comer comida real sin colorantes artificiales. , jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y otros ingredientes desagradables.
Incluye consejos y trucos, como por ejemplo:
Navegue por la comida en escuelas y guarderías Trate con los "quisquillosos con la comida" Haga que la hora de comer sea divertida para los niños, sin los alimentos procesados Coma fuera de casa sin complicaciones y de manera saludable en restaurantes ¡Y más!